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...料。姜中含蛋白质、糖以及维生素类等营养成份。同时还含有挥发性
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，又名金实、柑子、木奴，为秋季时令果品之一。柑主要含有糖分、维生素Ｃ、B族维生素等成分。但是，秋季肺炎、支气管炎患者忌多食柑。中医认为，柑味甘酸，甘可生津，酸可敛津，均可聚生痰湿；又性凉，《医林纂要》...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...品。制作凉拌菜时放点芥末，味道好极了。但是，芥末中含有一种化学物质，可以刺激胃黏膜，产生更多的胃酸，从而使人产生一种饥饿感，促进胃口大开。如果在减肥
栏目:杂谈 作者:医案日记
“春捂秋冻”，是我国民间常说的一句话，其意深远，包含有一定的科学道理。“春捂秋冻”，从养生保健的角度讲，“捂”要捂得适宜，“冻”要冻得适度才行。否则，“春捂秋冻”太过，对身体是有害的。春末，气候已经温...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...菠菜，每100克大概24卡的热量，低热量的一种食物，菠菜含有非常丰富的维生素C，经过烹饪后就会变得很软滑，与其它的菜肴搭配烹调可以使得营养互相补充，具有很好的减肥效果。清煮菠菜汤白菜减肥的方法似乎多了去了，但...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...素。1. 食用者自身有肝、心脑血管、胃等疾病。2. 野菜中含有生
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...就让我们给大家推荐红色的食物来吃吧。胡萝卜胡萝卜中含有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...口感不错，而且做法多多，营养价值更加的丰富了。米饭含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，对我们来说是很不错的保健食材了。估计，很多朋友都蒸过米饭了，对于初次做米饭的朋友来说，还不是很熟练，而且还常...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...外，途中饮料的种类繁多，但在成分上大同小异，一般都含有葡萄糖、蔗糖、香精、多种无机
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不怕辣,四川人怕不辣，湖南人辣不怕”的说法。辣椒中含有丰富的维生素，具有极佳的抗氧化作用，能够帮助预防心脑血管疾病和恶性肿瘤等疾患，日常适量使用，还能够
栏目:健康综合 作者:祝由网