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...时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...膜升降幅度增大，对人体脏腑产生类似按摩作用，有利于促进全身气血的运行，并且功效非常明显
栏目:传统武术 作者:佚名
...需必须的，特别是金针菇中赖氨酸含量很高，而赖氨酸能促进儿童的生长发育和大脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...是有一定益处的。另外，青木瓜中富含的木瓜酵素，可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解，加速新陈代谢，对减肥瘦身也有一定作用。下面，我们来看看大道家园网
栏目:健康生活 作者:佚名
...，饮小青柑有提神醒脑，缓解困乏，舒缓压力的功效，可促进身体新陈代谢，有补充水分，生津解渴， 抗氧化的功效；其次柑普茶富含挥发油、黄酮物质，适合身体干燥、精神乏力、消化不好的
栏目:功效 作者:品茶
...常吃的一种食材类型之一，而且营养物质丰富，他可以有促进食欲的作用，还有驱寒养胃的效果哦。生姜的一些食疗方法可以对女性有很好的缓解贫血啊还有养胃的作用，下面的这些生姜的食疗方法是不错的选择哦。红枣姜香
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素等，适量进食可促进人体胃肠道蠕动，预防以及改善消化不良、胃肠动力不足等症，但长期或过量食用就可能会增加胃肠道负担，那么芡实吃了会胀气吗?1、芡实吃了会胀气吗正常情况下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有丰富的卵磷脂、维生素、微量元素等，食用核桃花能够促进人体的造血能力、降低血压，那么核桃花怎么吃呢?核桃花怎么吃1、凉拌核桃花食材：核桃花做法：先将核桃花放入清水中浸泡半
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，比如说可以补充铁质，微量元素以及维生素等等，可以促进食欲。鹅黄梨的营养价值你知道多少，吃鹅黄梨的营养和保健的分析，下面就来具体的介绍。营养价值:梨的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。豆芽菜的维生素和矿物质是比较丰富的，而且还可以有促进食欲的作用，那么你了解它吗，应该注意哪些问题呢，一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动