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山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。山药排骨汤的功效1.脾胃虚弱，食少，久泻久痢;肺肾亏虚，干咳少痰，潮热盗汗山药粥：山药50克(鲜品100克)，粳米100克...
栏目:中药常识 作者:小七
本文关键词:延缓衰老类 枸杞山药炖白鸽用到的食材 白鸽 : 2只 山药 : 5g 枸杞子 : 5g白酱油 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量鲜汤 : 适量 枸杞山药炖白鸽的功效与作用 健脾、补虚、补气、益肾，可用于肾虚阳痿等症的辅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气健脾,益气补虚 黄芪山药鲫鱼汤用到的食材 黄芪 : 15克干山药 : 20克 鲫鱼 : 1条 姜 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量 黄芪山药鲫鱼汤的功效与作用 鲫鱼可益气健脾，黄芪可益气补虚，山药可补益肺气。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿腹泻,少 鸡肝山药饼用到的食材 鸡肝 : 1枚 山药 : 20g炒苡米 : 100g 桔梗 : 10g 米醋 : 适量 鸡肝山药饼的功效与作用 养脾益胃、利湿止泻。适用于治疗脾虚型小儿腹泻。 鸡肝山药饼做法 先将山
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
看看山药和鸡蛋的补血吃法山药和鸡蛋都是我们日常生活中比较美味的食物，相信我们大家在生活中也是可以经常食用山药和鸡蛋的，山药和鸡蛋的味道都是非常不错的，并且山药和鸡蛋也是可以一起食用的，并且还可以起到不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬 山药萝卜粥用到的食材 大米 : 100克 白萝卜 : 1根 山药 : 50克 盐 : 少许 山药萝卜粥的功效与作用 白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素的沉积，并有利肠作用，清除肠内毒素，从而起到养颜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女性更年期保健 小麦山药粥用到的食材 干山药片 : 30g 小麦 : 50g 糯米 : 50g 小麦山药粥的功效与作用 安心神，补脾胃，补肾回精。适用于妇女更年期综合征，脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:早泄,男 山药莲肉扁豆芡实汤用到的食材 莲子肉 : 20g 山药 : 20g 扁豆 : 20g 芡实 : 20g 山药莲肉扁豆芡实汤的功效与作用 补心健脾。 山药莲肉扁豆芡实汤做法 莲子肉、扁豆、芡实分别洗净；山药洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:消化不良 芡实糯米山药粥用到的食材 芡实 : 500g 山药 : 500g糯米粉 : 500g 白砂糖 : 500g 芡实糯米山药粥的功效与作用 此粥可有效缓解消化不良弓起的腹胀症状。 芡实糯米山药粥做法 1.把芡实晒干
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 豆腐山药猪血汤用到的食材 猪血 : 200克 豆腐 : 200克鲜山药 : 100克 姜 : 少许 葱 : 少许 香油 : 少许 盐 : 适量鸡精 : 适量 豆腐山药猪血汤的功效与作用 女性更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导