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...一按，让你轻松告别大粗腿。瘦腿你可以这样做：一、用拍打的方式来软化肌肉女性要瘦小腿，首先要拍打小腿
栏目:减肥美容 作者:佚名
...掌拍慢慢加大力度，力度不够者出痧慢。还是要再强调，拍打不是重击，拍打有
栏目:健康生活 作者:佚名
...热毒型红眼病。 凉拌蒜黄瓜做法 将鲜嫩黄瓜洗净，轻轻拍打致裂，切成小段，将蒜头拍打成碎块，共同加入调料
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
（1)拍法用虚掌拍打体表，称为拍法。手法要领：操作时手指自然并拢，手指关节微屈，平稳有节奏地拍打患处，扣到充血为度。临床应用：具有舒筋活络、行气活血的作用。多用于肩背、腰臀及下肢部。主治风湿酸痛、局部冠...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...轻拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部（用力要以舒适为度），拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。2、横向转胯自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左--前--右--后--...
栏目:运动健身 作者:佚名
...是认为晒越久越好的，并且在晒被子的时候习惯用东西去拍打被子，这样好像可以让被子更加的松软，晒的也更叫好一点。其实这些都是不对的，被子在晒的过程中不需要不停的拍打
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、告别婴儿肥的方法按摩法每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，人体有7个“排污口”，经常拍打它们可把体内的各种寒、淤、湿、火等毒素排出去，人就会少生病，不生病。排的越干净身体越健康，而且这些排污口很好找，他们都在关节的部位及附近，不过拍打排污口是有讲究...
栏目:健康生活 作者:百薇
...有趣的事情：清朝官员拜见皇上的时候，叩拜前经常会先拍打几下衣袖。那么为何清朝官员行礼前要先拍打袖子?其实这是有历史渊源的。清朝官员穿的官服是由旗装演变而来，一般官服上面
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...况下疼痛，你可以每天在腿的内侧从踝关节开始从下至上拍打到腹部，一个回合50下左右，拍打四五个回合
栏目:女性 作者:关爱女性健康