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和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复作...
栏目:老人 作者:祝由网
...下，血里面含有我们生存的重要氧气以及养料，给我们的身体提供所需要的能量，并且把身体里的有毒物质排出身体外，如果血循环良好的话证明身体非常健康。而保证我们血管是否可以正常输
栏目:健康生活 作者:佚名
中老年人随着年龄的增加，身体内的钙元素流失，以及身体素质下降等等多重原因下，身体的骨骼的置地在悄悄发生改变，骨质变得脆弱，很容易发生骨折等等，这个时候就需要你预防起来，阿胶就是一类良好的滋补营养品，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中养成一个良好的生活习惯，那么我们才能够更好的保证身体的健康了，但是到了冬季以后，我们许多的朋友们对于一些养生的好习惯还不是非常的了解，其实冬季养
栏目:冬季养生 作者:大道家园
生活中有部分男性过度劳累，感觉身体被掏空。如果有这种感觉，应该通过良好习惯的养成，维持身体健康状态，这样才能恢复精力旺盛，精神充沛的状态。否则长时间的身体被掏空，疲劳乏力等都可能会影响健康。男性感觉被...
栏目:男性 作者:佚名
...句古语，实际上，不光工作与学习需要从早晨开始，包括身体保养也是需要从清晨起床后就开始给予关注的。如果在起床过后未能养成良好生活习惯，其实是很容易对身体健康造成负面影响的。今天就来给大家详细介绍一下在清...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、
栏目:老人 作者:健康管理师
...、过敏等，则不能吃凉皮。建议咨询专业医生，根据个人身体恢复情况，合理安排饮食。1、能：如果手术顺利，术后恢复良好，一般可以适当食用凉皮。凉皮作为一种常见的夏季食品
栏目:女性 作者:祝由网
...措施和易孕期内进行性生活，怀孕的机率就会很大。对于身体健康状况相对来说不是很好的女性，就需要先对身体进行一定的调理，待身体状况良好的时候在进行备孕，那么怎么样才能怀
栏目:女性 作者:佚名
...的泌尿外科就诊，对症治疗。生活中要注意保暖，多锻炼身体，提高身体免疫力，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，保持良好的心态，放轻松，注意局部的清洁卫生。 早泄的原因1、心理早泄因素
栏目:男性 作者:佚名