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很多人都在担心自己的肠胃问题，比如说经常应酬或者是饮酒，导致肠胃出现了问题，是很常见的问题。如何让自己的肠胃健康，要针对性的治疗和调理。下面的这些养生粥品可以有缓解腹泻的作用，还可以健脾胃，来看看这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
☆芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除。而且你越是咀嚼，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然抗菌效果。☆薄荷在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，以缓解牙龈炎所致的牙龈肿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常动脚趾养肠胃。中医学认为，人休五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，从经络看，人的胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立...
栏目:健康综合 作者:祝由网
腰痠背痛得完全坐不住老是疲惫不堪，动不动就觉得累。脑袋糊得像团烂泥，挤不出任何新点子。压力太大、体力变差、老了吧！其实那是内脏衰弱的警讯。中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾；胆囊、胃、小肠、大肠、...
栏目:健康生活 作者:食养人
专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。然而，什么因素会引起肝病呢？六大习惯易引起肝病一、嗜酒90%的酒精在肝脏代谢，长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积，引发酒精...
栏目:健康生活 作者:中医世家
专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了鸡蛋，还应含有主食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现代都市快节奏的生活，给很多女性白领们带来不小压力，长时间的伏案工作，让人分身乏术，疲于健身，而久坐不动也给身体带来一些健康隐患。这里给大家推荐一套简单易操作的颈部淋巴排毒法，随时随地可以跟着做，轻轻...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、脐带如何消毒1.在正常情况下，宝宝的脐带在出生后3-7天脱落。但在脐带脱落前，脐部易成为细菌繁殖的温床。脐带结扎后留有脐血管断口，如果脐部感染，细菌及其毒素进入脐血管的断口处并进入血循环，就会引起菌血症...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
陈皮泡茶可以保护血管促进消化陈皮茶顾名思义就是用陈皮炮制的一种保健养生茶，我们所说的陈皮就是橘子的皮，它就是我们将它的皮晒干之后所得到的一种中草药，具有很好的药用价值。陈皮茶可以直接泡水饮用，对人体的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
紫薯可减肥还能保护视力冬天到了，天气越来越冷了，吃饭总想吃暖和的，很多人不知道冬天吃什么好，冬季需要进补，那么吃什么不仅能解馋，还能有助于身体健康呢?今天小编给大家推荐一种食物，紫薯，相信大家都见过，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚