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...上在端午节这天，家家户户会插艾草、喝雄黄酒，目的即在于避毒、驱邪与健身，这些在医药不发达的古代的确深具意义。艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...的减肥方法就是可以帮助我们的。吃海带能减肥的原因就在于此，可分以下几个方面来解释：1、海带含海带素为
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...方法漫天飞，却并不是每个人都能够顺利减肥成功，关键在于有没有选对适合自己的减肥方法，在这里给大家分享时下比较健康也比较有效的减肥方法——中医拔罐减肥。拔罐减肥有效吗通过拔罐时强大的吸拔力使汗
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢？2
栏目:女性 作者:佚名
...发季节？ 春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”，新的一年大家对自己都有很
栏目:春季养生 作者:佚名
...洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。 1.合作和分享： 多跟别人
栏目:上班人群 作者:佚名
...好习惯可能就是养生达人了。所以养生与不养生可能也就在于你有没有拥有一些好的生活习惯。人生其实不难，让我们一起来学习一下吧
栏目:健康生活 作者:佚名
...，经常被人们拿来作润肺的食物。雪梨猪肺汤的主要功能在于能够滋润肺燥、清化热痰。煲的时候可以加入川贝，因为川贝性味苦甘微寒，可以润肺、镇咳、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有足够的夜间睡眠时间，仍出现白天过度嗜睡。不同之处在于，它不会引起猝倒，睡眠后精神无明显好转。2、神经系统疾病如果老年人患有一些神经系统疾病，也会导致白天嗜睡。3、
栏目:健康生活 作者:佚名