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1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说疲倦是最高的脱水信号也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...小青柑茶的好处为止渴利尿，润喉利咽，消除压力，醒脑提神，其次小青柑茶还能促进肠胃消化，可补充身体所需能量以及水分，同时对于精神乏力，咳嗽，皮肤干燥等具有一定的积极作用，但过敏人群、便秘人群禁忌饮用，其...
栏目:功效 作者:品茶
金观音茶的功效与作用金观音茶的功效为提神益思，助消化，生津止渴，消暑解热，其次金观音茶亦能促进身体新陈代谢，可减少身体脂肪的堆积，同时起到抵抗衰老，抗氧化，抗疲劳的作用，长期泡水饮用，还具有补充水分，...
栏目:功效 作者:品茶
...氨基酸、蛋白质等成分，具有抗菌消炎，清热解暑，醒脑提神的功效，其次也能清除体内多余的自由基，有抗衰老，消食化积，改善微循环的功效，但体质虚寒者、重度失眠人群禁忌饮用，其次凉的茶汤以及空腹状态也禁
栏目:功效 作者:品茶
...咖啡碱等物质，可以消除身体的疲劳与困乏感，起到凝思提神，醒脑头脑的好处，长期饮用，还具有抵抗衰老，调节脂肪，促进代谢的功效。老铁在焙火与陈化
栏目:功效 作者:品茶
...，可以补充身体所需能量以及水分，适度饮用红茶还具有提神健脑，消除压力，促进消化的好处，长期喝红茶有促进血液循环的效果。绿茶不影响睡眠，但需要注意饮用时间为睡前2小时为佳，其次饮用淡茶为
栏目:功效 作者:品茶
...缺水而导致的皮肤干燥，同时利于身体新陈代谢，有增强提神免疫能力的作用。红茶为全发酵茶，茶性温和，适合脾胃不良者、身体虚寒者以及精神困乏者饮用。红茶有哪些功效和作用：1、暖胃健脾
栏目:功效 作者:品茶
...薏米茶富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等，有缓解气虚，提神醒脑的功效，其茶中的碱性物质，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，滋润肠胃的功效，常饮红枣薏米茶有利于身体正常新陈代谢，另外有抗氧化，健脾去湿的作用。红...
栏目:功效 作者:品茶
...平猴猴魁内含丰富氨基酸及活性成分，有缓解口腔异味、提神醒脑的作用。太
栏目:功效 作者:品茶
...白茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等物质，有缓解火气、提神醒脑、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴、促进消化的功效；其次老白茶中的咖啡碱与维生素，有缓解困乏、改善眼部疲劳、提高记忆力的功效。老白...
栏目:功效 作者:品茶