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大家对俯卧撑并不陌生，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。它主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。进行俯卧撑力量训练，不仅能强壮骨骼和肌肉，还能起到改善血管弹性、增加四肢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...秘是一种非常常见的疾病了，相信我们大家对于便秘也不陌生，尤其是我们老年朋友们，日常生活中更是很容易会出现便秘的情况了，那么大家对于生活中导致老人便秘的原因了解多少？下面我们就来详细的看看导致老人便秘的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...注意事项怀孕初期可以吃豇豆吗说起豇豆，有的人可能会陌生，但是你不知道它的名字，你一定吃过豇豆。茄子豇豆是一道非常美味的菜肴，受到了很多人的喜爱，那么正处
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...性包皮过长需注意这些情况包皮过长相信男性朋友们并不陌生，最近几年来关于这方面的解决方法也是出现的五花八门，越来越多的男性朋友表示：一方面自己难以启齿，另一方面对于手术方式自己也无从选择。因此常常一拖再...
栏目:男性 作者:小爱
麝香可不可以用于改善睡眠大家对麝香应该不会感到陌生，因为这种药材在我们生活中比较常见，有很多药物中都含有麝香的成分，最常见的就是我们贴的那些膏药上就含有麝香。麝香的药效是非常突出的，那么麝香可不可以用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
雪蛤什么时候吃好雪蛤对大家来说不会陌生，因为雪蛤的滋补功效是很强的，是大家在平时会经常服用到的一种中药材，特别对女性来说，是可以帮助美容养颜的，所以说雪蛤受到了很多人的喜爱，不过要说具体雪蛤在什么时候...
栏目:中药常识 作者:祝由师
相信大家对枸杞都不陌生，枸杞有不错的养生效果，因此，现在大家在喝茶的时候也喜欢放枸杞，那么，枸杞茶怎么泡?枸杞茶有什么功效?枸杞茶的传说是怎么样的?下面，大道家园天然养生专家为大家一一介绍，一起来了解下枸...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...材，也知道它的味道略带点甜味；而对于甘遂应该会比较陌生，甘遂不同于甘草，它味苦，性寒，有毒，但是它的功效也有很多，不过
栏目:经方医案 作者:医案日记
...在海水里，是无法生活在淡水中，有些人对于黄花鱼过于陌生，不知道它是来自哪里，也搞不清楚黄花鱼是否是海鱼?下面一起来看看。黄花鱼是海鱼吗黄花鱼是海鱼，因为黄花鱼是生活在海洋类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
柠檬这样的水果大家都不陌生的，很难接受它的酸味，是大多数人的看法，一般的人们都会买一些柠檬，切成片以后晒干泡水喝，这样的柠檬水有很多的营养价值，可以有美容养颜的作用，而且还可以降脂。冲泡方法将2-3片的干...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚