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...的。南方由于湿度较大，所以需要注意健脾清热，而北方天气干燥，重在养肺润燥。南方注意健脾清热初夏，南方“暑湿”现象比较严重，湿热天气容易引发身体功能紊
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...秋膘，试试这六道蒸菜，荤素搭配，营养均衡，顺利度秋天气渐渐变得凉爽，早晚温差明显，体质差的人特别容易感冒，仿佛是在提醒着我们，必须要“贴秋膘”了。我们的饮食也是时候随着天气的变化，做出一些调整了。蛋白...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
大暑之后，天气暴热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题……可能是体内阳气减少惹的祸！阳气衰弱会减寿《黄帝内经》有...
栏目:健康生活 作者:望月砂
秋季高效减肥五个技巧,每天排便喝普洱茶秋季天气凉爽，相对夏季出汗少，身体能量代谢平稳，加上容易胃口增加，睡得多，人变得容易发胖。对于喜欢宅家的懒人来说更是容易变肥。在秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季防暑降温的方法,学会这些很不错夏季的天气是非常炎热的了，这时候天气温度是在不断攀升的了，因此就让我们很多人都感受到了麻烦，这是很不利于我们身体健康的了， 那么在这时候应该怎么做才更健康呢，一起看看夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...非常寒冷的，人们经常要出去上班、办事，在寒风刺骨的天气里，很容易引起感冒，还会因为干燥的天气导致呼吸道疾病，比如肺热咳嗽、痰多。所以，在冬季的时候，我们要多喝汤，帮助滋阴润肺、清热解毒，还可以养血补气...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
这几款汤助气虚血虚的你度过这个冬天数九寒天，这几天气温更是骤降，天气越来越冷，这对于那些气虚血虚的人群来说更是难熬，一到了冬天就会特别怕冷，手脚冰凉，恨不得一天二十四小时都躺在暖和和的被窝里冬眠。外出...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
近期，南方不少地区迎来了极端强降雨天气。其中广东中东部、广西东部、福建西南部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨，部分地区更是伴有短时强降雨，局地出现雷暴大风等强对流天气。正因受强降雨云团持续影响，不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
气温上升最好喝点淡盐开水眼下，很多地方天气升温幅度很大，有些地方还出现了大风沙尘天气。此时，一定要注意“气象综合征”的发生。人体许多生理功能如热平衡机能、体温调节、内分泌系统等都会受到多种气象要素的综...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现如今已经到了深秋时节，天气正在慢慢转凉，昼夜温差逐渐变大，可能白天还在穿着短袖，但是到了夜晚就需要穿上羽绒服或者棉衣了。天气转凉之后，气温也会随着下降，气压随之上升，由于人们的运动量逐渐减少，这个时...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱