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...所述：1. 饮食习惯变化：饮食习惯的改变，如饮食结构不规律、暴饮暴食、长期节食或者突然增加体重等，可能导致激素水平的变化，从而影响月经的正常周期。2. 精神压力：长期的压力和情
栏目:女性 作者:佚名
小时候因为大家还是学生，所以大部分人的饮食还算规律，但是到了参加工作之后，我们往往会因为各种原因不吃饭、延迟吃饭，一开始可能还没有什么状况，久而久之我们突然发现自己的胃坏了，出现胃痛的症状，但是为时已...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季饮食减肥要点春季饮食减肥要点少食多餐很重要规律吃三餐，尤其不能跳过早餐。吃早餐是提高基础代谢率的好方法。忍饥挨饿除了令人心情不好，更无益于减重，不定时吃则容易造成下一餐吃过量。三餐最好间隔4-6小时，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
现代人压力大，饮食不规律，很多人有胃痛、胃胀的毛病。那么，胃痛可以提示患有哪些疾病？如何加以调理呢？下面小编告诉你。胃痛提示患有这些疾病：颈胃综合症：当颈椎发生骨质增生时，增生的骨刺、退化的椎间盘以及...
栏目:健康生活 作者:祝由师
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:佚名
...。 房事养生 中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...出现这种状态。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已
栏目:上班人群 作者:佚名
...出现这种状态。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已
栏目:上班人群 作者:佚名
...要注意生理卫生，勤洗澡，坚持锻炼身体，饮食要健康有规律，同时要
栏目:人群养生 作者:祝由网
...1、睡眠会影响排卵睡眠会影响女性的生殖健康。睡眠不规律会影响女性黄体生成素的释放
栏目:健康生活 作者:健康管理师