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春天，万物复苏，乙肝病毒也不例外，特别活跃。每到春季，肝病门诊病人会较其他季节明显多。那么，乙肝患者在春季要注意些什么呢?肝功能正常全身脏器受益传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人...
栏目:茶常识 作者:茶百科
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栏目:茶常识 作者:小小茶农
益母草又名茺蔚、月母草、坤草。载《神农本草经》。系唇形科植物益母草Leonurus japonicus Houtt.的新鲜或干燥的地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季当茎叶生长茂盛，花来开时或初开时，割取地上部分，阴干...
栏目:中药常识 作者:中医中药
板栗被称为坚果中的“千果之王”，富含多种矿物质元素，对于人体骨骼发育和新陈代谢都有着促进作用，并且板栗还具有健脾胃、益气、补肾、壮腰等作用，是男女老少都很喜欢的见过类美食。不过，板栗要怎么开口？ 板...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、其实爆炒狍子肉的做法很简单，特别适合老人和小孩经常食用。那么，爆炒狍子肉怎么做？如何做好爆炒狍子肉？下面我就跟大家分享一下爆炒狍子肉的做法。 爆炒狍子肉的做法 主料：狍子肉。 辅料：红椒、姜。 调料：...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、温水沐浴下水前先温水沐浴，然后不要擦干，从而带走身上的部分热量使你的体温接近水池中的温度；在跳入水中前，在四肢撩些水。2、掌握水温变化游泳一般都是在池子里游，而一般情况下，池子里的水温是不定的。所以...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、扶墙半蹲健腿需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如烧水的水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
羚羊角为珍贵药材之一。始载于《神农本草经》，列为中品。具有清解肺、肝二经的邪热，平肝熄风、解毒消肿之效。用于热盛神昏、谵语发狂、痉厥、惊痫抽搐、头痛、目赤等症。来源为牛科动物赛加羚羊Saiga tatarica L。雄兽...
栏目:健康生活 作者:祝由网
晕车也称为晕动症，主要是个人前庭功能障碍导致的。出行乘坐交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状。对于晕车的人来说，出远门是一件细思极恐的事情，长时间的坐车...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、踮脚尖锻炼部位：腿部这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。做5组，每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。2、单腿站立锻炼部...
栏目:运动健身 作者:祝由网