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...10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。 可千万别小看“走
栏目:老人 作者:祝由网
...对于年轻人来说，这种情况很可能是亚健康的表现，现在生活节奏快，生活压力大，加班熬夜是家常便饭，即便不加班，也会抱着手机不停刷屏到凌晨，很多人自
栏目:健康生活 作者:佚名
1、适当的锻炼要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。（1）平躺，将双手双脚伸直打开，身体呈“大”字形。手心朝上，眼睛闭上，下巴往脖子方向...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有什么预兆梦见树被砍了剩下树桩，暗示想法比较务实，生活上只要现成的东西够用来应付基本的生活，你就不愿意花费更多的精力和金钱去买新的。梦见自己砍树主财运，预示梦者拥有聪颖的头脑，将会通过自己的双手勤劳致...
栏目:梦见植物 作者:佚名
...他因素。一、湿气重湿气重通常与脾胃虚弱、睡眠不足、生活环境过于潮湿、缺乏运动等原因有关。通常在疾病发生时，由于患者体内的代谢发生紊乱，容易造成油脂分泌过多，表现为头发爱出油。二、其他因素1、不良生活
栏目:中医健康 作者:佚名
...的孩子是否挑食呢，有很多的孩子都有这样的坏习惯，和生活习惯有关系，也和家长的教育有关系，要告诉孩子食物要多样化才健康，有利于生长发育哦。那么如何解决孩子不吃蔬菜的问题呢，下面的这些方法不妨试试吧。第1...
栏目:儿童 作者:小爱
...，长期服用不仅会有不良反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通过饮食调理达到调节睡眠的效果。尤其是男性，生活工作压力都很大，这些食物可以有效帮助男性缓解睡眠困难。牛奶中含有两种催眠物质
栏目:男性 作者:小爱
...生物钟的，晚上睡觉是永远不变的。如果改变了可能就给生活造成很大的影响。睡觉也是有一定的学问的，睡得好，才能更健康，对于男性来说更是如此，休息好了才有精力面对工作和生活，那么你睡的健康吗?男性睡姿不能选
栏目:男性 作者:小爱
...于人口基数日益增大，造成交通、住房等用地紧张，致使生活空间过分狭窄，即使在办公室也很难有较大的空间。而污染、辐射、噪声等危害越来越严重，致使生存环境日益变差，没有安静的净土，使得生活质量相对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现在的人们生活压力比较大，女性已经不是一个围着家庭转的人群了，现在的时代进步了，人们的价值观也提高了，女性也承担着家庭和事业的双重的压力，加上平时的饮食和生活习惯不健康，很容易出现便秘的问题，便秘的影...
栏目:女性 作者:关爱女性健康