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一、消除副乳的几种方法按摩：1、捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。2、推－站挺，双手自然下垂，可以看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...气过重的现象，因此很多人在生活中就会选择艾灸穴位来去除湿气，那么艾灸什么部位容易去湿气呢?艾灸什么部位容易去湿气1、足三里穴穴位：位于小腿外侧，犊鼻下三寸。艾灸功效：具有疏风
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现代人每天伏案工作，多加班，少运动，平时一日三餐也快餐外卖高糖高油。摄入高了，代谢低，且就坐不动，脂肪容易堆积在腹部。那么怎样减腹部的赘肉呢?怎样减腹部的赘肉1. 避免久坐脂肪囤积在腹部，一般是由于久坐造...
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