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夜幕降临，人们的困意也十分足，到了十一二点的时候我们一般都会纷纷入睡，当然，也有的夜猫子或者熬夜加班的社会男女会在凌晨的时候睡觉，睡觉是我们人体的一项生理机能，每个人都是需要的，不睡觉的话会对身体健康...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。“我这辈子都没进过医院！”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安...
栏目:健康生活 作者:佚名
为什么我天天做运动，肥肉却减不下来道理很简单：你做的不是有氧运动，所消耗的热量并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分。很多想减肥的人都犯了一个大错误，以为只要我运动就能消耗到脂肪，事实并非如此，脂肪是...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
男性每天经常做这些活得更滋润现代的男性都没有注意自身的健康，绝大部分的男性都容易忽视自身的健康。大部分男性都会认为自己还年轻，身体应该不会出现什么毛病，觉得年轻就是资本，于是将绝大部分的时间都放在事业...
栏目:男性 作者:小爱
和金牛女每天聊天她会不会烦，多久聊一次好我就是金牛女，要是喜欢你你怎么样都行，要是不喜欢分分钟别烦我！还有要是喜欢你我建议三到五天联系一次，半个月可以约饭一次～还有就是我们超级喜欢好吃的东西，反正芝士...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
练32式太极拳对微循环的影响第一，练32式太极要求“心静”注意力集中练习32式太极拳讲究的是用意，这些能够使大脑得到充分的训练，练习太极拳32式动作需要完整一气，由眼神到上肢及全身都要照顾不乱。前后连贯、绵绵不...
栏目:运动健身 作者:佚名
相信大家都知道，肾脏对我们人体而言是非常重要的器官，它主要负责代谢掉我们人体内产生的废物，不过由于一些不良的生活习惯，很多人的肾功能都不太理想，因此补肾也成为了现代人养生的一大重点。生活中，很多人都会...
栏目:健康综合 作者:祝由网
近日，刊登在国际杂志heliyon上的一项研究报告中，来自特拉华大学的研究人员通过研究发现，摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量，脂质过氧化作用能够损伤精子细胞，这种细胞损伤...
栏目:男性 作者:妙手生春
补肾的食物有哪些1、黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用 2、栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功 3、蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性...
栏目:健康生活 作者:祝由师
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出，根据毒的性质不同、毒素的强弱、数量的多少、侵害的部位以及机体体质状况...
栏目:健康生活 作者:佩兰