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吃醋防失眠紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体受生理条件反应，产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除...
栏目:健康生活 作者:佚名
玫瑰花茶的功效为消除疲劳，理气解郁，缓解口臭，美容养颜，能够促进身体的血液循环，同时舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，适度饮用玫瑰花茶还具有抗氧化，滋润皮肤，调节内分泌的作用。玫瑰花茶的功效...
栏目:禁忌 作者:品茶
咖啡的作用恢复疲劳，头脑灵活咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。预防癌症大量喝咖啡能降低肠癌或直肠癌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，但自行拔罐时的注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年龄增大，均会造成视力减退、视物不清、眼干涩、眼肌疲劳，甚至还伴有眼胀、头痛等症状。中医认为，眼睛视力减退与肝肾阴亏有关。刮拭按揉眼周穴位，可以快速消除眼疲劳，有效预防视
栏目:刮痧 作者:医点通
轻度的规则散光，如无视疲劳或视力减退，则不必治疗；如果出现视疲劳及视力减退，尽管度数不高，也必须用圆柱镜矫正，而且须经常戴用。如果圆柱镜度数过高，患者不能立即接受，可先给予低度矫正，以后逐渐增加圆柱镜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用
栏目:茶常识 作者:品茶
...差异或其他因素而有所不同，也有女性没有任何反应。1. 疲劳：大约在受精卵着床后6至10天左右，一些女性可能会感到异常疲劳，这是因为体内的孕激素水平增加，从而影响身体的能量水平。2. 乳房变化：约在
栏目:女性 作者:佚名
节后如何消除疲劳？假期少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一起来看看下面介绍的措施。节后总是觉得累怎么回...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用恩施玉露有提神醒脑，缓解疲劳的功效，可补充身体水分，有生津止渴，滋润嗓子的功效；其次恩施玉露含有大量的氨基酸、儿茶素，有抗氧化，缓解视觉疲劳的功效。恩施玉露
栏目:功效 作者:品茶