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...效呢？下面我们一起来看看看吧。1、降血脂：普洱茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助人体分解脂肪，从而达到降血脂的效果。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...起来妙趣横生。中国古典神魔小说《封神演义》中有多首含有中药名的诗。如第五十八回中的“此草生来盖世无，紫芝崖下用功夫。常桑曾说玄中妙，寒门发表是柴胡。” 第六
栏目:杂谈 作者:祝由网
...液多，甜酸适口，营养价值高。 杨梅的作用： 杨梅含有多种有机酸，维生素 C 的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...呢？众所周知吃鱼对促进身体健康具有很大的帮助，鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，多吃鱼的话，就可促进新陈代谢，对于孩子们来说多吃鱼还可促进大脑的发 育，鱼同时也是一种热量相对少的肉类食物，因此
栏目:饮食营养 作者:佚名
胡萝卜的功效与作用 1、益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...化很有帮助，有时候多吃一点葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有人体所需要的多种氨基
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...味道是比较像的，只是香瓜比木瓜小而已。香瓜这种水果含有很多的维生素和矿物质，但是香瓜是属于寒凉性的水果，所以高血压患者是不能食用香瓜的，希望高血压患者
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...至南瓜熟烂为止。功效： 南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富
栏目:健康生活 作者:佚名
1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，小火煮至软熟后，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气
栏目:健康生活 作者:健康管理师