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...压，但对高血压患者有一定益处，有辅助疗效。番石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等功效，孕妇适量食用可帮助预防冠心病、高血压等症的发生。另外，番石榴中...
栏目:中药常识 作者:小七
...，有利于中和两者的性味，减少刺激。2降低血糖苦瓜中含有苦瓜甙、类似胰岛素等特殊成分，与山楂一起泡水饮用，有利于降低血糖，适合一些糖尿病患者食用
栏目:中药常识 作者:小七
...。2、玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质，一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好。3、但是要避免个别人群空
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...那么，怎么吃虾？怎么做出好吃的虾？虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水消肿、祛脂降压等功效。 现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。红毛丹属于热性水果，所以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...服。蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...友们，每天吃一些坚果，可以促进孩子大脑发育。坚果中含有非常丰富的氨基酸，蛋白质以及脂肪。一般家里经常可以吃到的，比方说，山核桃，杏仁等等。坚果还可以大大的预防心脑血管疾病，有些老年人每天吃一颗坚果，这...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有坚果之王的称呼，所以很多人都比较喜欢，这是因为他含有很多营养成分，所以在吃她的时候可以得到更多的营养，今天就给大家说说榛子的营养价值吧。榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛
栏目:饮食营养 作者:健康管理师