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...，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...可能的原因和建议：1. 姿势不正确：电焊工作需要长时间保持固定的姿势，如果姿势不正确，会导致肌肉疲劳和紧张，从而引起胸背胳膊疼痛。建议电焊工在工作时注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...还可以加快阴茎的增长，所以这点大家一定要注意。二、保持良好的心态保持良好的心态，
栏目:男性 作者:男科小助手
注意坐姿：白领在办公时要注意自己的坐姿是否端坐，保持上身直立，选择有靠背的座椅，背部轻松依靠在座椅上，肩部与桌面保持水平，眼睛平视显示器，双脚放在同一水平线上，注意不要翘二郎腿。因为跷二郎腿不但增加腿...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...眠不足不仅影响作息时间,更对身体及皮肤不好。每天都保持一个良好的睡眠是人们最关心的话题，平时要注意控制自己的情绪。因此，对于每人而言，充足的睡眠是十分的重要的。那么，如何才能有一次充足的睡眠？1、保持充...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...多的，可以帮助人们清理身体内的一些垃圾物质，更好的保持身体的洁净。还有就是清热解毒，可以清除脸上色斑的一些眼色素，让皮肤更好。 槐花蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...区域。避免使用含有酒精或刺激性化学物质的清洁剂。2. 保持干燥：拔完阴毛后保持阴部干燥非常重
栏目:女性 作者:吃出健康
...间要根据采收时柿子的成熟度而定。很生的青果，水温应保持在40℃～50℃，浸泡18小时以上可脱去涩味；黄熟期的柿子，水温应保持25℃～30℃，浸泡15小时～16
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性第一次后应注意什么女性第一次后应注意保持清洁、 避免使用卫生棉条、观察出血情况、注意避孕、关注身体状况。1、保持清洁：在性行为后应该立即清洗外阴部，防止细菌感染。可以使用温水和无刺激性的肥皂进行清洗...
栏目:女性 作者:祝由网
...微生物，可能存在一定程度的感染或炎症。通常可以通过保持良好的卫生习惯、注意饮食均衡、药物治疗等方式改善。1、保持良好的卫生习惯：孕期由于体内激素水平的变化，阴道分泌物会有所增加。通过养成良好的卫
栏目:女性 作者:吃出健康