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...很多女性会出现手冷脚冷的情况，这大多与气温低、人体阳气不足有关。下面几种暖身方拿走不谢哦。1、吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
... 冬季由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持
栏目:饮食营养 作者:佩兰
脾胃虚寒者如何做好饮食养生脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的症候，主要特点是脾失健运和寒象表现。该证主要由以下三个方面原因形成：一由脾胃气虚发展而来；二因过食生冷，损伤脾阳、胃阳；三因生活节...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...其病机在于肾阳不足，阴寒内生，留于肠胃，阴气固结，阳气不运，使肠道传送无力而排便困难，故治宜温润通便，方用济川煎：当归15克，肉苁蓉20克，牛膝10克，泽泻10克，升麻10克，枳壳10克。方中肉苁蓉温阳补肾，并能润肠...
栏目:健康综合 作者:祝由网
虚火旺是因为体内阴阳不平衡,阴虚不能制约阳气,而出现一些虚火上延的一系列症状。老年人在出现这些症状时要及时调理,那么老年人虚火旺怎么调理呢?清淡饮食：饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...体质已经变差，用中医的话来说就是——阳虚。夏季易伤阳气夏季在五行属心，心属火。《内经》说“春夏养阳，秋冬
栏目:健康生活 作者:金樱子
...容易发胖，头发也比较容易脱发，睡眠也可能受到影响，阳气虚的人一旦到了中老年容易患有骨质疏松，阳虚肾虚可以通过食物调理的方法来改善。对于阳
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...户的房间，风水上都不会太好，在上，窗户决定了房间的阳气来源，符合房屋藏风纳气的旺宅原理。但是窗户的数量、形状也不能盲目，过大的窗户会使房间的气运流失，房间窗户风水有哪些风水忌讳？住宅内外之气很容易通
栏目:风水 作者:大道家园
肝火旺是肝的阳气亢盛所表现出来的热象，肝火旺的人可能会有眼部、口腔、皮肤以及精神等方面的症状，具体如下：1.眼部症状中医认为肝主目，肝火旺盛可能会影响眼睛，会有视物模糊、眼部分泌物多、眼睛充血、眼干、眼...
栏目:健康综合 作者:大道家园
风湿吃什么好 中医认为阳气虚是引起风湿的主要原因，因此风湿患者可服用具有温补性质的食物，以辅助疾病康复。那么风湿痛吃什么食物好？哪些食物会加重类风湿？下面就和大道家园网一起了解下吧！风湿痛吃什么食物好...
栏目:健康生活 作者:佚名