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...挤干，然后削下黄绿色的皮（尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味），然后
栏目:饮食营养 作者:佚名
...觉得金桔的皮不好吃，也可以把金桔进行榨汁处理，但是这样食用可能会导致
栏目:饮食营养 作者:佚名
...完之后就把椰子壳拿来弄开它，把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好，就是吃起来比较硬。二、制成椰子汁椰子肉放入到料理机中加入一些清水制成果汁，倒出后把残渣去掉。再把取出的椰子汁
栏目:饮食营养 作者:佚名
...叶的用量为容器容量的20%左右，最好将茶叶紧压后拨松，这样冲泡的味道更佳。3、水的选择。用纯水、矿泉水或山泉水冲泡最
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食物，在一天之中比较早的时候吃完了对吧？也就是因为这样，我们更容易在早餐让自己吃得像皇帝，反而忽略就是像皇帝的这一餐成为我们健康的阻碍，一起来揭密地雷早餐吧。早餐吃这些食物 会让你长胖：烧
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...鸽。之所以推荐这款菜是因为它既能减肥又能美容。对于这样“一箭双雕”的事情我们当然不会放过了。一、材料：乳鸽4只，软荷叶2张，生粉一匙，黄瓜100克，火腿100克，油75克，盐1/2茶匙，香油25克
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...产生的，所以在冬季，人们应该做好防止感染问题发生，这样才能抵御住病毒，让自己的身体更加的健康。一般来说大家在平时应该做好以下这几点。想要预防冬季感染问题发生，做
栏目:季节养生 作者:祝由网
...维生素冬天因为气候的原因，蔬菜水果不如夏季时丰富，这样会导致人体维生素的缺乏。
栏目:季节养生 作者:佚名
秋天最好喝乌龙茶很多人一年四季都喝一种茶，这样并不能发挥喝茶养生的功效。据了解，春夏季节应多喝绿茶，春天喝绿茶能够缓解春困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。秋天适合喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...天是万物生长的季节，经过冬天洗礼的人自然也不能错过这样的最佳的养生时机，目前养生的方法层出不穷，最热门的当属膳食养生了，春季养生重在滋补，下面小编教大家做好吃又养生的春季养生食谱吧？枸杞粥材料：枸杞子...
栏目:春季养生 作者:佚名