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心脑血管患者辣椒素会增加血液循环，使心跳加快、从而加重心血管的负担，对于原有心脑血管疾病的人可能促使发作，甚至心力衰竭。而大多数老人的心血管功能都不太“健康”，故而宜少吃或不吃。 胃溃疡、慢性胃炎在辣...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
宝宝长高应该多吃哪些食物孩子的个子一直是父母比较在意的，很多自身不太高的父母都希望能够在后天给孩子增高，以免孩子与同龄人个子上有差距。孩子的个子除了与父母的身高有关之外，与后天的饮食等也有一定的关系。...
栏目:儿童 作者:小爱
多吃海带增强钙吸收,也可让秀发黑又亮茫茫的大海一眼望不到头，很多人喜欢去大海里游泳，在游泳的时候我们有没有发现大海中有很多的生物呢，其中最多的就是我们常吃的海带了，海带是大海的必产物。也是生活中比较常...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
可抗衰老可瘦身的黄瓜,多吃黄瓜益处多清脆可口的黄瓜是家家必不可少的一种最常见的蔬菜了，不管是平时的家常小菜，还是用在我们女性的护肤，都是很不错的，小编因为经常呆在电脑前跟大家分享有关于健康的小知识，所...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孩子吃蛋白质食物身体好,这些食物可多吃蛋白质是孩子生长必要的物质，蛋白质在很多的食物中都是存在的，不过每种食物里面含有的蛋白质含量是不同的，也不是所有的蛋白质都适合孩子食用。那么哪些蛋白质食物适合孩子...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都有，但是应时应季的最营养！其中，有九种蔬菜一定要多吃，“地三鲜”助消化、“水三鲜”清血管、“树三鲜”养容颜，错过就要再等一年了。“地三鲜”助消化1萝卜：生发阳气随
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的饮食调养。多吃腰子真能补肾吗?“腰子”
栏目:健康生活 作者:佚名
瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网