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...菜，黄豆，菠菜，芹菜，油菜，番茄，杏，枣，橘子等均含有丰富的铁质。也可用桂圆肉，大枣，花生内衣作为补血食品。现在医学研究证明，
栏目:女性 作者:中医世家
...然护发素1、啤酒——头发柔顺啤酒是无氧发酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通过弱酸性闭合毛鳞片，达到头发柔顺的效果，所以啤酒也有天然护发素的作用，而且啤酒可是天然谷物发酵而成，含
栏目:女性 作者:妙手生春
...节里食用的。秋冬养生菜之一，就是花菜。绿色花椰菜里含有大
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...宝宝越吃越聪明食物：一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的
栏目:健康生活 作者:佚名
...”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。此外，茄子还有以下一些功效：1、可防
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。萝卜补气，牛肉补血，气血同...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些食材适合老人补钙1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪...
栏目:健康生活 作者:佚名
车厘子是生活中较为常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，而且这种水果味道很不错，一不小心就吃的比较多，那么车厘子吃多了会上火吗？车厘子吃多了上火怎么办？这种水果吃多了容易上火，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血脂是一种心血管疾病，是人体血液中含有过多脂肪而导致的一种血液疾病，高血脂患者在饮食上有很多禁忌，很多食物都不能吃，尤其是含糖量太大的食物，更是不能碰，那么到底是哪些原因容易引起高血脂呢？哪些食物吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...补充能量小麦低聚肽粉一般由小麦蛋白粉提取而来，其中含有多肽可以补充人体所需要的能量，且较易被人体吸收，能满足自身的营养需求。2、促进发育若饮食搭配不当，营养物质摄入不足可
栏目:健康综合 作者:医点通