大道家园传统文化

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19451. 日常5招保护关节 [2%]

...上下楼梯。大大小小的身体关节中,以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说,上楼

栏目:老人 作者:祝由网

19452. 亚健康的危害 [2%]

...能力 的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。包括:心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,倦怠、注意力不

栏目:上班人群 作者:佚名

19453. 如何拒绝初老症 [2%]

...一些症状,那么你可能得了初老症了;1、越近的事情越容易忘记,越久以

栏目:上班人群 作者:祝由网

19454. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

栏目:诸子百家 作者:大道家园

19455. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

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19456. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

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19457. 静坐的方法 [2%]

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19458. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

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19459. 静坐的方法 [2%]

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19460. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

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