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1、 全面肌肉力量练习，即颈部前后左右的肌肉都应该练习：2、 抗阻练习：最简单的是用双手握在一起，放在额头或者枕后，当然最好还能用单手分别放在头部两侧，进行抗阻力量练习3、 不同的角度练习：因为维持姿势的肌肉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
日常生活中可以引起心悸的疾病有哪些呢？关于心悸发生的机理目前还不十分清楚，一般认为与心肌收缩力、心搏量的变化及患者的精神状态、注意力是否集中等多种因素有关。心律失常时患者可因心 率过快、过缓或出现心律...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们在生活中发生食欲不振太过平常，正因为如此很多人都感觉事情并不严重，但是往往自己没意识到其实不仅仅只是食欲问题也许伴随有其他严重病情。 食欲不振的表现：1、若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、狗遇兔就能富， 可以摆兔、摆金钱兔，在正东方，可以养兔、找属兔的贵人； 2、狗遇马事业发， 可以摆马，摆在正南方位，可以到马鞍山、养马、找属马的贵人； 3、狗遇虎更有福， 可以摆虎、摆猫，摆在正东方...
栏目:戌狗 作者:大道家园
1、牛遇鼠贵有福， 可以摆鼠、金钱袋鼠、鼠来宝，使六合富贵； 可以找属鼠的贵人，他会帮助你的； 2、牛遇蛇真有德， 可以摆蛇，摆在东南方位； 也可以到蛇岛、养蛇、找属蛇的贵人； 3、牛遇鸡更大吉， 可以摆...
栏目:丑牛 作者:大道家园
大蓟能消肿，小蓟能清热，大小两种全能清热破血，到农村人民去野外挖来拣净用开水烫熟食用，简阳下气，乃赢气令人肥健，从血症宜降气不宜破气，从下以为行也，行血者无补，热退因以止血气行则血散，体实者可生用及外...
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
对于很多孩子来说，身体免疫系统还是没有完全完善，所以就是会容易受到外界的环境的影响，而在这个时候都是会容易患上腮腺炎，所以是需要很好的注意和治疗，一起来看看怎么治疗腮腺炎吧。1、使用复方硼砂溶液漱口我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
让我们毛孔粗大的原因很多，但是最主要的一点就是我们的肌肤一定十分的缺水，所以毛孔才会变大，特别是对于白领女性们来说，天天上班都是对着电脑，电脑的辐射特别的容易损害我们的脸部肌肤，让我们的脸部毛孔过大，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们都常说眼睛是心灵的窗户，尤其是对于女性朋友来说，眼睛就显得非常的重要了，而且眼睛周围的肌肤的保养是很难进行护理的，所以很多的女性朋友就会出现眼皮松弛下垂的状况，那么，在出现这种情况之后怎么进行改善...
栏目:健康综合 作者:祝由网