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吃山楂的注意事项有哪些？1、不宜空腹吃山楂山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。2...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...值：草莓营养价值非常的丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄酮物质则可以润泽皮肤，防止人体老化。而且，大豆中含有一种抗癌活性物质对乳腺癌和大肠癌有较强的抑制作用。因此，专家常常提倡人们多吃些大豆及
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...康饮食，肯定离不开蔬菜的帮助。饮食专家认为，蔬菜中含有丰富营养，它的矿物质含量，会远远大于肉食。究竟，都有哪些蔬菜富含矿物质呢？接下来，小编我就为你具体分析，富含矿物质的蔬菜种类。首先，来说下钙，钙是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...值：草莓营养价值非常的丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
...这究竟怎么回事？1、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...看文章吧。夏天吃什么水果好梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...汁和吃水果是等同的，实际上并非如此。一个水果中除了含有大量水分以外，在其果肉和果皮上还有大量的膳食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师