大道家园传统文化

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19471. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

栏目:诸子百家 作者:大道家园

19472. 静坐的方法 [2%]

...门能关闭更好,以免被打扰。2.不要坐在床上,因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜,座上需铺被褥或垫子,务使较厚,以便于久坐。臀后部需要垫得高一点,可以用薄的棉垫,这样可以自然拉直腰部,就可以坐得久了。...

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19473. 静坐的方法 [2%]

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19474. 静坐的方法 [2%]

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19475. 静坐的方法 [2%]

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19476. 静坐的方法 [2%]

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19477. 静坐的方法 [2%]

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19478. 静坐的方法 [2%]

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19479. 静坐的方法 [2%]

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19480. 静坐的方法 [2%]

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