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...有助于缓解经痛和调节情绪。跑步是一种有氧运动，可以促进血液循环，缓解疼痛，同时还能促进身体代谢，提高免疫力。所以，跑2000米不仅可以帮助身体更好地适应生理
栏目:女性 作者:佚名
产妇吃柚子有什么好处1、促进伤口愈合柚子所含的天然维生素p能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。产妇吃柚子可促进产后伤口愈合，对剖腹产的产妇尤为有利。2、降低血粘度、胆固醇和血糖可降低血液的黏...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、促进胎儿身体发育坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质，对于胎宝宝来讲，是身体发育需要的营养成分。2、促进胎儿血管增生坚果中丰富的维生素B1、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。2、促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。3、开胃消食开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1.香蕉：香蕉中的膳食纤维含量较足，便秘时吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收，可能不会对胃肠道组织造成太大的刺激。同时吃香蕉还可以促进身体代谢，改善下肢水肿现象。2.燕麦：
栏目:女性 作者:吃出健康
...多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿;中年人食用蜂蜜能提高身体免疫力，强壮身体;女人食用蜂蜜可以美容养颜，调节内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长发育。蜂蜜中含有大量的糖类，主要是葡萄糖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
减肥药根据其成分和作用方式，可分为抑制食欲类、促进脂肪代谢类、吸收营养物质类和刺激代谢类。1、抑制食欲类：这类减肥药能够刺激神经系统，抑制食欲中枢，让人产生饱腹感，从而减少食量。代表药物包括莫西沙星、...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...石剂，药物的功效与作用一般包括清热利湿、活血止痛、促进排石等。1、清热利湿：肾石通颗粒含有金钱草、王不留行等成分，金钱草属于寒凉性草药，含有清热利湿的生物活性物质，可调节体内湿热平衡，促进尿液排出，减...
栏目:中医健康 作者:网络
...样才能有更好的效果哦。女性减肥应该常喝茶，喝茶可以促进血液循环，也可以促进新陈代谢，具有减肥的功效，那么有哪几种呢?菊花普洱茶菊花
栏目:女性 作者:关爱女性健康