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秋季饮食需注意腹泻?每当到了秋季，人们一时还没有做好准备迎接凉快的秋季，在饮食上没有足够的重视，还会吃一些冷饮，或者吃一些寒性的食物，这样对胃和消化系统是非常不好的，天气转凉，人们的消化道也会受到营养...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都上市了。那么，有哪些蔬菜是必须要吃的呢?很多人习惯生吃蔬菜，其实熟吃蔬菜有很多意想不到的功效与作用。接下来，为大家详细介绍一下秋季应该怎样吃蔬菜吧。秋季不得不吃的4种蔬...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...怠、乏力等现象。这个时候是疾病的高发期，我们要做好秋季养生工作，那么秋季如何养生呢?进入秋季，我们要注意“六防”，防肺疾、防胸痹、防肤损，下面就跟小编一起去了解一下。1、防肺疾中医认为
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着秋季天气的不断变冷，我们在变懒的同时胃口也变得越来越好了。不爱运动加上喜欢吃，那么身材开始越来越肥胖。那么怎么做才能在不运动的同时又可以减肥呢？试试这些减肥食物吧，它们能让你在秋季越来越瘦。秋季减...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老人秋季养生吃什么秋天特别适合养生，特别是很多老年朋友，更要注意养生方面的一些知识点，饮食这一方面的内容，从来都是养生世界里面很重要的一块，那么养生的话需要吃些什么呢?一些人可能不是很了解，那下面来了...
栏目:老人 作者:夕阳红
...点了，敏感脆弱的肌肤需要我们的小心呵护哦。逐渐进入秋季换季阶段，肌肤的护理可是重中之重。秋季女人如何保养皮肤？去角质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季养生的三大建议秋季养生三大建议秋天气温多变，对人体最大的危害之一，就是肠道细菌感染而造成的胃肠功能紊乱和腹泻频发。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适，特别是一些胃病，秋凉的刺激会使胃病复发，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季养生茶疗方茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。萝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在秋季生活中，很多人都习惯饭后马上吃水果。其实，这种饮食方式很不科学。因为饭后，食物在胃内需要1～2小时的消化过程，才慢慢进入小肠内，饭后立即吃水果，水果会在肠内受阻，引起消化功能紊乱，严重的还会发生肠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季，流感肆虐的季节，秋季养生小常识你不可不学，让你轻松掌握排毒方法。 你中“毒”了吗？请看下列症状： 1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力； 2、蓦然发现华发早生，而且生在藏也藏不住的头顶； 3...
栏目:健康生活 作者:佚名