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...如果你有兴趣，不妨利用身边的小动作以达到专门运动的效果。比如步行去近一点的地方，用爬楼梯代替电梯，每周3-5次中等强度的有氧运动，每次进行30-45分钟以上，这样会让你更有效地消耗热
栏目:女性 作者:中医世家
...好自己选择合适的方式主动的戒烟，这样才能有的最佳的效果。方法：耳针取穴：常用穴、肺、神门。备用穴、内分泌、内鼻、肾上腺、咽喉。操作：一般仅取一侧常用穴，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...酸、芳香物质等，具有调节情绪，生津止渴，醒脑提神的效果，同时对于失眠、口干舌燥，精神困乏有一定的改善作用，适度饮用还有滋润肌肤，改善
栏目:禁忌 作者:品茶
...功效。经常喝枣姜茶对治疗手脚冰冷、气虚贫血有很好的效果。枣姜茶的功效作用1.驱寒暖身枣姜茶有很好的驱寒暖身功效，但不是随便泡个枣姜茶就可
栏目:禁忌 作者:品茶
...是2~4%（最高可达5.5%），因此日常饮用，具有清醒头脑的效果。咖啡因，特指咖啡碱，那么我们先
栏目:禁忌 作者:品茶
第一、普洱茶：是普洱茶是有很多的减肥效果的，普洱茶是黑茶中的一种，每日坚持饮用，有减肥消脂的作用。第二、荷叶茶：荷叶茶可以让人精神气爽，有利于改变人们的面色。喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候...
栏目:禁忌 作者:品茶
喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。什么情况下喝茶会伤肾：1、边喝茶边喝酒会伤肾；单独喝茶是不会伤肾的，但如果有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾...
栏目:禁忌 作者:品茶
...袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损婺源毛尖茶叶的品质。婺源毛尖茶的储
栏目:禁忌 作者:品茶
...位，卧室是财库，如果能睡在房间财位上，则可有聚财的效果，财位或旺方一般在进门的斜对角。而财位的地方需尽量保持干净，这样赚钱才会比较快。卧室如何聚财风水卧室风水聚财的方法卧
栏目:家居风水 作者:大道家园
...尔大学等机构的研究人员利用实验鼠验证了橄榄油的护肝效果。他
栏目:杂谈 作者:医案日记