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秋季天冷的时候可以考虑喝些红茶养生秋季昼夜的温差是越来越大了，空气也变的更加的干燥了，所以很多的疾病都是在秋季高发的，而不少的专家都建议，我们秋季的时候可以多喝红茶来保健的，但是你知道喝红茶的养生效果...
栏目:茶常识 作者:品茶
十种秋季养生必吃的食物秋天是气候逐渐变冷的季节，人们的身体也需要适应温度的变化。在秋季养生中，正确的饮食非常重要。以下是秋季养生必吃的十种食物，可以帮助我们保持健康。1.核桃：核桃富含蛋白质、脂肪和维生...
栏目:健康生活 作者:佚名
“多事之秋”就很好的描述了秋季会给我们生活带来多大的麻烦。进入秋季之后昼夜温差增大，这时期发病的几率就会明显增多，不论是男女老少。所以说秋 季一定要注意养生，早睡早起，注意饮食健康。秋季由于阳气弱阴气...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
在秋季的时候我们如果不能吃的健康，那么这时候难免会产生一些身体问题，所以在这时候我们应该控制好饮食，这时候吃的健康是非常重要的，那么具体秋季的时候吃哪些应季的时令蔬菜比较健康，下面就让我们给大家推荐几...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季小心这些疾病,教你预防方法进入到秋季的时候，我们就会发现天气的变化是非常大的，所以我们在这时候就会发现，人体非常容易出现免疫力下降的情况了，这时候就非常容易导致我们的健康受到影响，特别是要预防疾病...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是一个比较干燥的季节，空气很干燥，而且还会很容易出现呼吸道疾病。秋季肾虚的人群也比较多，所以要注意补肾的一些小常识，什么食物适合秋季食用呢，一起来看看小编的这些补肾滋补的食谱。参杞烧海参材料：枸杞...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季饮食原则,少辛多酸少燥多润秋季，天高气爽、人们会觉得特别的舒畅，而且气候宜人，气温由热转凉，人们会感觉到秋天带给大家的舒适感觉，这个季节人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。所以对于这个季节的饮食一...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季适合喝什么茶炎炎夏日即将过去，天气渐渐转凉，慢慢步入秋季，夏天大多选择防暑降温的绿茶为饮用佳品，秋季更适合喝一些清火去热和提神醒脑的茶。1、乌龙茶；乌龙茶是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶。它既能清除...
栏目:禁忌 作者:品茶
秋季更要防食物中毒何忠杰 解放军总医院附属第一医院急救科主任进入秋季，天气转凉，人们大都以为食物不会像夏天那样容易变质。其实不然，食物中毒同样也是秋季的常见病，且大多数为细菌性食物中毒与植物性食物中毒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的小常识，做到这些要点就能平安度过秋季，一起来来看看吧!1、吃“果”不吃“瓜”民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的...
栏目:健康生活 作者:中医世家