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孕期吃的钙片产后还可以吃吗孕期口服钙片是为了治疗钙缺乏，产后缺钙也可以口服钙剂的，不用担心，产后哺乳期也需要注意加强营养均衡，以免缺乏微量元素，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚...
栏目:女性 作者:佚名
产后可以吃芡实吗,月子里吃芡实有什么好处芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且具有益肾固精、补脾止泻的功效，但产后可以吃芡实吗?1、产后可以吃芡实吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、产后肥胖如何减肥三步走一、产后肥胖减重的原则：首重均衡饮食无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要的。在产后既要恢复体能又要恢复身材的需求下，一定要先讲求“均衡饮食”，待身体的机能逐渐恢复后，再配...
栏目:健康生活 作者:佚名
刚生完宝宝的新妈妈们，一方面由于产后虚弱，身体发生一些变化，另一方面要操心新生宝宝的吃喝拉撒，在心理和生理的双重压力下，许多新妈妈就失眠了，当新妈妈产后失眠时，不要为此过于焦虑，避免吃安眠药，合理地利...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...间里面，不以我们这些人交谈，是不是这就是别人所说的产后忧郁症，那我们现在该怎么帮助他？想得到怎样的帮助：老婆患有了产后抑郁症该怎么办？
栏目:妇科 作者:金钱草
生完宝宝以后总感觉闷闷不乐地看见什么心情都不怎么美丽？总不懂就想发脾气，也不知道是怎么了，后来网上查了一下说有可能是产后抑郁，想得到怎样的帮助：产后抑郁症该怎么治疗啊？
栏目:妇科 作者:祝由师
大姨妈指的是月经。产后腰疼和月经不规律可能有多种原因，以下是一些可能的原因和处理方法：1. 子宫恢复期：产后子宫需要一定时间来恢复正常大小，期间可能会引起腰部疼痛。处理方法包括保持良好的姿势，避免长时间站...
栏目:女性 作者:祝由网
产后该怎样减肥_,教你快速变美妈一、产后减肥如何行动秘诀一：注意减肥速度当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥，产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人顺产后多久可以同房女人顺产后多久同房一定注意一般是顺产40天之内不要同房。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后做B超提示子宫前位居中，是指产后复查进行B超检查时，发现子宫位于骨盆中心位置，并且处于前倾状态，这是子宫恢复正常位置的标志，说明产妇此时的子宫没有出现位移或位置不良的情况。具体原因可能包括以下几点：1...
栏目:女性 作者:吃出健康