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...前，我们难免要先考虑这种食物的热量，因为在当今社会保持身材也是非常重要的，而且不仅仅是为了保持身材，摄取适量的热量对我们的身体是有帮助的，而摄取的热量过多或过少，对我们的身体都会起到或多或少的影响。1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼虾、牛羊肉等食品；二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 四、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；五、要
栏目:杂谈 作者:医案日记
2023年6月金牛座整体运势保持谨慎的态度，注意身体健康。这是一个注重安全感和物质享受的星座。他们通常不喜欢冒险和改变。6月对金牛座来说是一个稳定但也需要注意的月份。我们应该始终关注市场变化和职业发展方向，保...
栏目:金牛座 作者:铁半仙
...症状，而想要有效的缓解，那么应该注意生活中的护理，保持环境的通风干燥，饮食上避免辛辣刺激性的食物，还有烟酒都不能够接触。 1、经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...点花露水在凉席上，再用干净的湿毛巾擦拭，可以使凉席保持清爽舒适。在温度很高的车内喷上一点花露水，可以瞬间降温，保持清爽。花露水中含有避蚊胺，避蚊胺是一种很好的驱蚊剂。将花露水喷在身上或者室内，可以防止...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，可能由于摩擦，感染或不洁的条件引起。处理方法包括保持个人卫生，避免刺激，使用温水清洗并保持干燥。2. 疣: 疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮
栏目:女性 作者:吃出健康
...求和平而忽视闺蜜的真正用心，进而被利用。天秤座应在保持友善的同时，增强辨别力，坚守原则，避免因追求和谐而牺牲自身利益。与闺蜜相处时，应保持冷静理性，不被表面现
栏目:十二星座 作者:佚名
一、健康丰胸的方法推荐正确的坐姿：保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。沐浴健胸按摩：很多人都听说...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...着整个家庭的心，在怀孕期间，产妇营养的摄取和健康的保持都是十分关键的。据调查指出怀孕期间的女性身体是比较容易受寒的，这个时候需要家人采取一些措施，帮助产妇调整好自己的身体。给产妇熬一些姜汤，既可以保暖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...自己，双手远远的拉伸自己的脖子，颈椎，腰部与后背，保持5秒拉伸。第二步与之前一步一样，深深吸一口气，双手交叉往外翻转，手部拉伸保持5秒。第三步身体坐在椅子上，上
栏目:运动健身 作者:健身营养师