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随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确饮用酸奶呢？专家提出了喝酸奶的“三要”“三不要”。鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，受到市民的热捧，但也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
识别乳腺癌四大症状乳腺癌是一种严重危害女性身心健康的常见恶性肿瘤。其发病率以每年2%的速度递增，威胁着越来越多的女性朋友健康。通过积极、规范治疗，大部分患者能获得较好疗效。但早发现、早诊断及早治疗仍是决...
栏目:杂谈 作者:医案日记
郭仲华 宁夏回族自治区中医院手指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎（又称扳机指）属骨伤科门诊一种常见疾患，多发生于中年女性，多见于拇指。一般门诊多采用打封闭针治疗，缺点是次数多，易于复发，不能解除狭窄。笔者在运用小...
栏目:杂谈 作者:医案日记
药品存放不当,也会成杀手生活中，很多家庭都有自备的小药箱，药品在存放过程中易受日光、空气、温度、湿度等因素的作用，产生复杂的物理、化学和生物化学变化，对药物的有效性和安全性产生极大影响，却少有人注意到...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鉴别川牛膝和怀牛膝牛膝有云牛膝、怀牛膝、土牛膝、麻牛膝、川牛膝等多个品种，临床以怀牛膝和川牛膝最为常用。二者均可活血通经，补肝肾强筋骨，利尿通淋，引火（血）下行。两者虽功用相似，但有所不同，应加以区别...
栏目:杂谈 作者:医案日记
祛斑蔬菜汁四款柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宁蔚夏 成都市第八人民医院春天阳气生发，夏天骄阳似火，春夏之交，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化。在季节转换之时，人们在饮食上要注意些什么呢？随着春天人体各组织器官功能日趋活跃及夏天人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天别让痔疮发飙黄德铨 成都中医药大学附属医院中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春...
栏目:杂谈 作者:医案日记
耳道红肿热痛多是由少阳经热盛所致。手少阳经起于关冲穴，上行头部，绕耳，到赞竹；足少阳胆经起于丝竹空穴，绕耳，从头部下行至足窍阴。在服药同时，按摩手足少阳经肘膝以下穴位，能治疗耳道红肿热痛。取穴：关冲、...
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