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...以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过
栏目:健康生活 作者:祝由网
...感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？偏方1、早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是王老吉凉茶。夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调
栏目:夏季养生 作者:佚名
...燥咳嗽、脾虚食少、肾虚乏力、肾虚阳痿遗精等有很好的效果。玉竹性质微寒，有养阴润燥，生津止渴的功效，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...谱来调理身体，下面的这些具有补气血的食谱可以试试，效果很不错。牛筋血蘑骨脂汤
栏目:男性 作者:小爱
...，还有一些美味的花茶对于帮助我们女性朋友们活气血的效果也是非常好的，那么哪些花茶可以帮助女性活气血?玫瑰花
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...理和改善的呢，下面的这些调理脾虚的食物不妨试试吧，效果很不错，而且也可以提高体质，来看看这些食物的介绍吧。补脾食物：牛肉牛肉也是健脾
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...行调理，合理的选择一些食疗偏方，能够起到一定的调理效果。接下来小编为大
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一起煮，而家里的长辈就会说薏米要单独煮，否则就没有效果了，这种说法是真的吗？薏米不能
栏目:健康生活 作者:佚名
...时一定要注重饮食，因为饮食方面合理才能够起到养生的效果，那么，老人平时哪些饮食小习惯能养生呢，下面专家为您进行介绍，一起来看一下吧。
栏目:老人 作者:夕阳红