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...人们会一直待在空调房里，如果不出汗的话反而会对身体有害。中医认为夏季属火属心，总是待在寒凉的环境中会损害到阳气，从而引起疾病，所以夏季适当的出汗有好处。夏季出汗会有哪些好处？1、能排除体内的寒邪湿气夏...
栏目:季节养生 作者:佚名
...晚上还要工作和学习。人们都知道，晚餐不能多吃，否则有害健康，容易增肥还影响睡眠；但是如果晚上要加班动脑，睡得比较晚，少吃晚餐又势必会造成一个麻烦——到了
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...种辐射，影响周围环境；办公室装修材料中的苯、甲醛等有害化学气体大量聚集等。在这种环境中，办公人群长时间逗留都会出现头痛、恶心、气喘气促
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...宝，最好在怀孕前3-6个月前就要戒烟酒。烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些
栏目:人群养生 作者:健康管理师
咳嗽排毒秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此，不妨借助主动咳嗽法...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
众所周知吸烟有害健康。作为一个呼吸科医生，我在平时接触到很多患者，他们之中有很多人得病都是与吸烟有关，有的甚至是非常严重的疾病。在诊断的过程中，总是在不断地督促患者要戒烟，也建议他们去戒烟门诊进行专门...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...其内部的乳酸菌维持正常的酸碱平衡和微生态平衡，抑制有害细菌过度生长。当出现轻微的腥臭味
栏目:女性 作者:吃出健康
...，其中勃起功能障碍更让男性有苦难言。很多人知道吸烟有害健康，但能说出吸烟的坏处的人并不多，更不知道当自己吞云吐雾的时候，其实是在拿自己的“性”作赌注。近期，男性要想预防勃起功能出障碍，
栏目:健康生活 作者:佚名
...于3天，则说明你的肠道 内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，能产生一种解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝
栏目:健康生活 作者:健康管理师