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...，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注
栏目:春季养生 作者:佚名
...到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...可能起到反作用。2、专家分析，冬藏春发，意思是春季阳气生发，由冬天的寒冷转换到春季的温暖，人体也会发
栏目:春季养生 作者:祝由网
...发生，有的人会觉得头疼头晕，没有精神，这些都是男人阳气不足的表现，所以在平时的生活中男性朋
栏目:男性 作者:小爱
...捏脊减肥法人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、肾腧...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...穴位的贴服，利用药物渗透的原理，刺激穴位来达到振奋阳气，祛病防病的效果
栏目:经方医案 作者:医案日记
...漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内
栏目:杂谈 作者:医案日记
...希望能给各位提供一些冬季进补方面的参考和帮助。1、阳气虚弱
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，一起看看应该怎么办吧。尤其不要生气。夏季是一年中阳气
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...需要注意以下三个方面。清明饮食宜清淡春三月，人体的阳气升
栏目:春季养生 作者:生活常识网