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...在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、柿子椒等都含有大量的维生素，这样
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜兼含有光敏性物质，过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柠檬马鞭草作为典型的热带植物，本身就含有一种莫名的香味，所以很多当地居民都将柠檬马鞭草称之为防臭木，正是因为柠檬马鞭草本身所携带的这种香味，现在一般都将柠檬马鞭草作为了一种香料来运用，柠檬马鞭草作为香...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...各地，各生长在河滩沙地、潮湿草地、田边或路旁。蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、
栏目:中医健康 作者:中药大全
...作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝
栏目:健康综合 作者:生活百事通
玉米是餐桌上常见的一种食物，玉米含有丰富的营养元素和膳食纤维，对于我们人梯有很大的好处。玉米的日常做法除了煮玉米之外，还有其他的一些既美味又营养的方法。一: 红豆玉米糕1: 材料：玉米粉，红小豆，西米，白糖...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...变的更年轻了。 1、阿胶阿胶是一种对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等，可以促进
栏目:健康综合 作者:健康生活
①猪肝、牛肝、血豆腐含有铁蛋白。②除了缺铁性贫血之外，人的情绪波动、注意力不集中、无力、疲劳等症状都与缺铁有关。③浑身的铁能打几颗钉？答案是，一颗。虽然人体内的铁含量仅仅相当于一颗钉子，但是铁是多种酶...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
葵花籽，应该是很多休闲娱乐的人都喜欢吃的，其中含有丰富的亚油酸，可以降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护人们的心血管健康。市面上卖的葵花籽仁都是由去皮机做的，可以放心购买。那吃葵花籽有助于睡眠吗?快来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不...
栏目:茶常识 作者:茶百科