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1、怀孕女性们尽量的让自己的生活作息回归正常，比如试着每天都在同一时间睡觉和起床，那么这样久而久之，嗜睡的现象就会自然而然的消失的。或者怀孕女性们在白天的时候，可以多找一些比较有意思的事情来做，这样可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
提醒热爱健身的中老年朋友们要注意以下三点，谨防运动诱发的心肌梗死。根据医生的建议：1、进行温和的有氧运动，避免竞技性运动，比如散步、骑自行车。只在感觉良好时运动。感冒或发热后要在症状和体征消失两天以上...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在健身锻炼中，一些中老年人常感到机体比较疲劳，而一些青年人在健美训练后，特别是长时间、大强度训练后，也感到机体十分疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到以后的锻炼或训练中去，不面这些方法和措施可以加速...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
正确饮酒能够帮助喜欢喝酒和不得不喝酒的朋友们避免酒精依赖症和酒精中毒的产生。正确的饮酒能够使得大量饮酒的饮酒者身体健康，而大量的饮酒就会对饮酒者本身造成强大的伤害。那么正确饮酒该怎么饮酒呢？下面由戒酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻揉压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右–上–左–下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。2、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角...
栏目:健康生活 作者:祝由网
心律失常的护理1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。2、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
子宫的保养，女性日常护理都需要清楚一些小常识，利用到生活中去，让你的子宫温暖，健康。很多女性都患有子宫肌瘤疾病，如果出现了这样的疾病，需要及时的去预防和调理，积极的治疗，下面的这些子宫肌瘤的保养需要大...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕期的女性因为其激素分泌问题会出现不同程度上的孕期反应，比如说皮肤变的过于粗糙、全身浮肿、脾气焦躁不安的情况，那么面对这样的问题需要我们怎样调理呢?下面小编就为大家详细介绍一下孕期女性吃哪些食物可以缓...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季的时候我们需要注意，在秋季的时候养生很重要的一点就是通过饮食来进补了，所以说秋季的时候大家吃的健康就很重要，那么具体秋季的时候我们应该吃哪些食物比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看秋季的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
刘国信 山西省阳城县畜牧局一看：真正的燕窝结构是丝状，纤维很明晰，对着光看呈半透明状，燕盏不厚重；而加胶处理过的燕窝则表面会很光滑，纤维粘连，甚至成片状，放在阳光或灯光下还会微微反光，燕盏厚实。纯正手...
栏目:杂谈 作者:医案日记