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...活的必需品，很多的食物都有糖的含量，比如说水果啊，或者是一些甜品，还有做菜的时候有的需要放些糖来提味，糖的种类也有很多，白糖啊，红糖，还有冰糖等等。今天我们要说的就是白糖，它的众恶离多而且如何挑选和适...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生吧，现在很多人都在意自己的健康问题，如果经常劳累或者是疲劳过度的话身体的各种的能量就会减少，必须需要食物的供给，鱼油是经过提炼的，对健康有益的一种保健品，那么对于这类营养品，糖尿病人是首选。糖尿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...道疾病高发的季节，这个季节寒冷，而且很容易出现感冒或者是咳嗽咳痰的情况出现，重要的是应该如何去调理，下面的这些具有敛肺平喘的食疗方法可以试试，可以有止咳化痰的作用。柚子肉鲜鸡汤做法：柚子肉半个，鲜光鸡...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...们的脚步的。一般肥肠大家在买回家之后，都是将它干煸或者爆炒的，这两种做法是比较常见的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梨子是我们非常熟悉的一种水果，在任何的水果店或者超市都可以看见它的身影，很多人都知道吃梨子可以起到很好的减肥效果。不过大家知道梨子如何吃减肥效果最好吗?下面小编就为大家推荐几款梨子减肥的吃法。梨子减肥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...就是内分泌失调的问题了，比如说最常见的症状是便秘啊或者是什么等等的一些问题，针对不同的症状选择正确的调理方法哦，下面的这些饮食调理方法就是不错的缓解内分泌失调的措施哦，来看看吧。【薏苡仁海带粥】原料：...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季天气干燥，特别是北方地区，很容易出现肺部疾病或者是感冒等情况，而且肝火也会很旺盛的哦。所以春季干燥要懂得应该如何去火气的哦，如何去肝火的呢，下面的这些食疗方法就是不错的选择哦。1南瓜海带汤用料：南...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
枸杞是一种滋补品，不管是老年人还是男性，或者是女性都是非常适合的。枸杞有非常高的保健价值，人们在寒冬的时候非常怕冷，可以用枸杞炖汤、煮粥、泡茶、炒菜，用来滋补身体是非常有效的，有非常好的补肾益精、益气...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...们的身体是很有好处的了，在生活中我们吃粗粮都是熬粥或者蒸着吃的了，不过大家知道吗，其实粗粮是可以煲汤吃的哦，下面就让我们一起看看粗粮是如何煲成汤吃的吧。南瓜枸杞甜汤原料：南瓜200g，枸杞5
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...了解的话，也会导致一些身体不适的情况哦。身体虚弱啊或者是体内湿气比较重的话要注意一些养生的方法，来调理体质，如何清热解毒祛湿的呢，一些利湿退黄的食谱是生活中不能少的，来看看吧。【泥鳅炖豆腐】配方：泥鳅...
栏目:夏季养生 作者:四季调养