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...国民间流行一种滋补方法，即用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。近些年来，许多专家认为不宜喝鸡汤：虽然鸡汤配伍人参可以起到一定作用，但也抵消或降低了人参应有的功效。所以，不宜提倡喝人参鸡汤，尤其是中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...叶的本质重新焕发，以便冲泡饮用时使其滋味及香气达到最佳状态。因此，醒茶完成度的掌握，在整个冲泡过程中有着重要的作用，对后面的冲泡有直接的影响。普洱茶如何醒茶
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、晨起喝杯蜂蜜水晨起饮蜂蜜水，排毒通便的效果最佳。长期坚持，终生受益，且没有副作用。2、去角质不能忽视用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位，能帮助排掉脸部多余水分，坚持一周，由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...多喝水、运动、饮食？炎炎夏日，是进行养生调理的一个最佳时期。因为夏日的气温高、阳气盛，所以现在也有冬病夏治的说法。但是，很多人想进行夏日养生，却不得法，下面就来讲一讲夏季养生的一些小方法吧。夏季该如何...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案！下面，我们就来看女
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。2、 脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜皮肤也光鲜的妙法我们每个人都知道，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的修整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活，这个建议执行起来很难，现代人有哪一个人的睡眠是这样正常？不规律...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。但吃鸡蛋也有很多的讲究。煮鸡蛋几分钟最好煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分
栏目:健康生活 作者:佚名
...健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握喝蜂蜜水的时间。那么，什么时间喝蜂蜜水最好呢？1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...江、江苏两省，每年的四月下旬和十月下旬是采摘莼菜的最佳时间段，特别被人熟知的就是西湖莼菜。莼菜的叶子为椭圆形，
栏目:女性 作者:关爱女性健康