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木瓜苦跟季节没关系，应该是捂熟的，木瓜有的部位没熟透！要不就是不太新鲜也会发苦。一般选木瓜的方法如下：买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、秋冬吃什么能暖身1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季减肥总原则冬季饮食原则1、食物要足量，能量应平衡冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、多吃补气养血食物比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。2...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...冬啦，不知大家有没有备好冬菜？对于北方人来说，一到冬天家里就要囤很多蔬菜，例如大白菜、土豆、萝卜等，所以今天我们就来说说关于萝卜的小知识。萝卜知多少中医认为，萝卜性寒凉，具有清热解毒、健胃消食、化痰止...
栏目:健康综合 作者:健康生活
黄荆子枕头是很多人在生活中喜欢使用的一种具有十分好的保健效果的枕头，但是如果错误的使用这一种枕头会导致人们的身体备受伤害，所以建议大家在使用黄荆子枕头的时候最好可以多加注意，那么到底怎么使用枕头才是正...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
要想身体健康，就需要先把胃养好，一个好的身体，才能更好的工作、生活。除了清淡饮食和营养品外，喝茶也是一种不错的养生方式？那么在冬季寒冷季节，喝什么茶养胃吗？1、普洱熟茶将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅...
栏目:功效 作者:品茶
千岛玉叶茶好喝吗千岛玉叶茶很好喝的。千岛玉叶其外形扁挺似玉叶，叶肥芽壮露白毫，色泽绿翠呈嫩黄，香气清鲜持久，滋味鲜嫩醇厚，叶底嫩匀成朵，汤色清澈明净。千岛玉叶茶栽培管理：1、根据种植规格，按规定的行、...
栏目:禁忌 作者:品茶
芡实，民间又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性较强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合用来“补冬”。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。中医学认为芡实味甘、涩，性平，归脾、肾...
栏目:饮食营养 作者:七里香
姜几乎是我们每天必不可少的调料，想问你一个问题：在吃姜之前，你确定自己适合吃姜吗？都说“甲之蜜糖，乙之砒霜”，对一些人来说，姜是养生神器，而对另一些人来说，吃错了姜反而会雪上加霜！有人不适合吃姜吗？吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师