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床上保健运动中老年人适宜做哪些?中老年人每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点，就是秋季习惯每日食用甘薯，甚至将其作为主食。无独有偶。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地高温，大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧！据《每日邮报》报道，英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。1.少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、酒地黄、桃仁、红花各10克。用法：水煎服。痛经时，每日1剂；每个月经周期用2～4日，用1～5个月经周期。功效：活血化淤。主治：痛经。加减：气滞型加木香6克，香附15克，元胡、枳壳各
栏目:偏方秘方 作者:道医
...圆核适量。[制用法]将龙眼核焙干研成细粉。每次25克，每日2次，白开水送
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...后避免直接吹风;用温湿毛巾或热水袋热敷面部及耳后，每日2至3次。饮食：发病1周内避免进食辛辣刺
栏目:健康生活 作者:佚名
...最有效的抗生素。磺胺药物也常常有效。对于皮肤炭疽，每日注射青霉素总量为100～200万单位。同时可加用四环素、链霉素、氯霉素或新霉
栏目:健康生活 作者:佚名
...《偏方大全》)【用法】上2味用沸水冲泡5～10分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。【功效】疏风、情热，叫目。运用于肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等(包括急性结膜炎)。莲花茶【配方】黄连(酒炒)、天
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...地势高亢平坦， 海拔在300~400公尺之间，全年高温多雨，每日清晨黄昏都有一层薄雾笼罩，茶叶生长经此湿气滋润，所制成的茶叶品质醇厚，香气怡人，曾于1982年荣获全省机采优良包种茶比
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。2、阿胶蜜枣炖鸡从整片阿胶中取出阿胶15克砸成小
栏目:健康生活 作者:祝由网