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专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进
栏目:人群养生 作者:祝由网
...的可能性只是不喝此种饮料者的一半。2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、番茄。番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。 2、香草冰激凌。夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...的保健品。本草纲目记载：核桃具有补气养血之功能，富含有益于神经系统生长与发育的营养素。核桃里面的核桃仁形状很像大脑，因此也被称为吃脑补脑的食物。核桃确实有提升脑力的作用，含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...非司酮片等，一般在同房后72小时内服药。紧急避孕药中含有雌激素、孕激素等物
栏目:女性 作者:吃出健康
...强免疫力等功效。鸡蛋是优质蛋白质的主要来源之一，且含有丰富的钙、卵磷脂等营养物质，可促进
栏目:女性 作者:吃出健康
...胖、高血压、高血糖和低好胆固醇。2、杏仁杏仁中除了含有大量的抗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对于女性身体的健康和孕期健康非常重要。黑豆与黄豆都含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成身体组织和细胞的基本物质，对于胎儿的发育和成长至关重要。此外
栏目:女性 作者:佚名
...胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢
栏目:健康生活 作者:健康管理师