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医疗气象学研究表明，四季之中，气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的时候就是冬春交替之季。由于气象要素的多变，常会引起许多疾病复发。最为常见的有：冠心病。每年2至4月份是心肌梗死的一发病高峰期。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天，老人食生姜极宜，裨益大矣。《东皮杂志》描写钱塘净慈寺的和尚，服生姜40年，颜色如童子，可见生姜对人体健康的好处。冬天食姜有八种功能：抗寒冷、增循环、助消化、止呕吐、健筋骨、除腹痛、宁痰咳、解百毒。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
营养学家提出，季节进入冬天，要多喝蜜，少吃姜。是什么道理呢？这因为，冬天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应冬天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解...
栏目:杂谈 作者:医案日记
入秋以后，空气干燥，中医把种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季不可不吃八种水果北方的冬天寒冷而干燥，此时人们多有鼻、咽干燥不适及皮肤会干燥、瘙痒的感觉。在暖气或空调充足的室内，种感觉为明显。“冬季吃水分充沛、营养充足的水果，就是保养身体的天然‘保健食品’。”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。但随着有关保健品的投诉逐年增多，消费者面对琳琅满目的保健品无所适从，记者为此就读者关心的几问题，采访了上海市药品不良反应中心常务副主任杜文民。问：人们往往认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时序一进入秋季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤干燥。秋冬的气候容易让人变得皮肤干...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋风起兮，经过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。因为按摩是强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏秋季节糖尿病人一日保健一、饮食方面最为重要：1、注意饮食的卫生。为了消暑降温人们喜欢吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就较差，如不注意饮食卫生易患急性胃肠炎，导致脱水、电解质紊乱，使血糖升高，甚至...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓……些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的“变态”反应，是过敏性疾病。环境的变化，导致都市人群过敏体质越来越多。市中医医院免疫...
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