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壹稍微懂一些道家养生或者功夫的人都明白丹道之术，性命双修的重大意义。花心思和时间琢磨其要义心法，琢磨道的含义。然而修道也好，内丹也罢，最重要最根本的在于炼心。我们常看到一群练功夫的人，其间可见修道时间...
栏目:诸子百家 作者:佚名
1在丹功修炼中，有种比较特殊的心理现象，即让两相反的意念在同一时限内一起运演，而且是十分和谐、协调比如：《道乡集》的《养胎功法》云：“药入中宫后，仍以寂照主。但此时之寂照，必寂而照，照而寂，不寂不照，...
栏目:诸子百家 作者:佚名
修炼睡功，需要预备一间密不透风，清静干燥的卧室；要有一张铺盖舒适而柔软的床和高约二寸的睡枕。每日练功前要宽衣解带，女性还要散发披肩；以使浑身舒畅，无为无欲，毫无束身之感。然后方可按照下列练功步骤和练功...
栏目:诸子百家 作者:佚名
功夫学院的挪威学员西蒙在武当山练习中国功夫。本版图片 早报记者 许海峰“武当道教功夫学院”院长钟学勇武当，故名太和。太者，极大也，和者，谐和也。武当山位于湖北省十堰市丹江口境内，地处南方，山形如火盆，古...
栏目:健康生活 作者:东方早报 佚名
壹南宗五祖白玉蟾真人云：“昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴”，明明说破了“真传一句话，假传万卷经”的天机，可惜很多学道之友轻飘飘的看过，而未作重点。当然核心也就在于凝神入气穴这五个字上面，那么怎么理解并...
栏目:诸子百家 作者:佚名
1什么是先天？什么是后天？在一般的所谓说丹道的书中，说的玄之又玄、虚之又虚，但又不脱所谓“清静”而已，横说竖税，总是落不到实地，如是，先天遂成为骗子、伪丹道骗人的最好借口。现在一帮骗人的，他们说先天，...
栏目:诸子百家 作者:佚名
一、胎息功1含义胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，旨在达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄胎、真胎。丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”胎息是练气的高级境界，神入气中，气于神...
栏目:诸子百家 作者:佚名
大家都知道佛教内部因为思想的差异而被分为了八个大的宗派，分别是佛教法相宗、净土宗、瑜伽宗、天台宗、贤首宗、三论宗、律宗、密宗、禅宗。其中要数与佛教传统的思反差是很大的，也是在各大佛教平台之中饱受争议的...
栏目:诸子百家 作者:佚名
一、西派要诀涵虚真人，初遇三丰仙师，次遇纯阳道祖，汇文始、东华二派之心传。道成，创立大江西派。自涵虚祖，一传而至吴天秩公，再传而至汪师，其间不过五六十年。予参汪师，首尾四年，蒙师一再传授，知西派丹道相...
栏目:诸子百家 作者:佚名
我们在修练时，将心神融入到听觉中去。本来，耳朵只是感觉器官的一种，而耳所闻到的信息只是人的意识内容的一个来源，人在听的同时也可以通过其他感觉器官获取信息。如果能把全部的意识集中在耳根的所闻上，就关闭了...
栏目:诸子百家 作者:佚名