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一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多喝水，那到底多喝水是否会伤害到肾脏，一个正常的人每天要喝多少水才合适？多喝水会伤害到肾脏吗？
栏目:健康生活 作者:祝由网
一个人每天喝多少水才健康？提醒：除了水量，还需注意水温！水是万物之源，是人体必不可少的一种物质。根据研究发现，小孩子体内的水分值在80%左右，而成年人体内的分也达到了75%左右，如果身体缺乏了水分，细胞组织就...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕后期的血压多少算正常对于孕妇来说，应该注意日常生活事项，还应该比没有怀孕的女性更加关注自己的血压才对。那么，孕妇正常血压是多少呢?专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15...
栏目:健康生活 作者:佚名
在很多养生和保健的科普文章中都曾提到过一句话：成年人每日需饮用8杯水！乍看之下，这句话似乎有一定的道理，因为水就是生命之源，作为高级动物的人类，也离不开水的滋养。水在进入人体之后，作用主要有两个：第一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗,摘要:大家好，水啊，是我们生命的源泉，但是每个人每天需要饮多少量的水，这个大家知道吗？今天我跟大家科普一下有关于健康饮水量的问题。那么什么是健康的饮水量？要了解这个问题，我们一定要知道，每个人他每天...
栏目:经方医案 作者:医案日记
10克普洱多少水量喝茶，一般来说，每天最多喝3克普洱茶，不要超过5克。如果是老年人，建议每天喝2-3克，最多不要超过5克。另外，茶叶中含有咖啡啡因，会刺激神经系统，所以喝茶的时候要适量。如果是孕妇，最好不要喝茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
多喝水有助减肥,教你懒人瘦身方法完美的身材是很多人的追求，为了好身材，很多人纷纷加入减肥的战队，减肥说难不难，关键要掌握方法，有些人一提到减肥就会想起饥饿难耐地控制饮食、精疲力竭地运动，其实，懒人瘦身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
陈皮山楂每天泡水多少克陈皮泡水喝其实有不少禁忌：第一：胃酸过多不能够服用陈皮水陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
茶叶喝多少比较好？一般来说，每天喝茶的量不要超过3克，如果是冲泡绿茶，最好控制在1克以内。茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，导致失眠。所以睡睡前喝茶，不仅不能帮助睡眠，还会影响睡眠质量。建议大家睡前不要...
栏目:茶常识 作者:品茶