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...番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的概率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。台湾大学医学院...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物，尤其是其含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，而维生素A对于维持正常视力、骨骼的生长等都具有重要的作用，所以胡萝卜可以说是人体补充维生素A的最佳来源之一。不过人们在食用胡萝卜的时候，可能会
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋在我们生活中是很常见的一种食物。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳是人类最好的营养来源之一。那么，晃动鸡蛋会不会把蛋黄弄散？
栏目:健康生活 作者:佚名