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...和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...年痴呆有好处呢，下面就来具体的介绍吧。1、含不饱和脂肪酸的食物老
栏目:老人 作者:夕阳红
...价值高的食物。菱角中含有丰富的淀粉、维生素和不饱和脂肪酸，那么，菱角有什么功效与作用呢？一起来了解一下吧！补脾益气《本
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不错，来看看吧、鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别
栏目:健康综合 作者:祝由网
...性驱寒，坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用
栏目:健康生活 作者:佚名
...肪为饮食结构的人群，而高脂肪食物中，往往都有较高的脂肪酸，非常容易致癌，因此，就肥胖人群预防前列腺癌来说，控制脂肪的摄取量是重点，下面就预防前列腺癌的方式进行介绍：1、控
栏目:减肥美容 作者:佚名
...别板栗是一种营养价值非常高的食物，像维生素，不饱和脂肪酸含量都是非常丰富的，而且板栗也非常香，口感非常好，麻栗并不是一种食物，它是一种柚木，用途还是非常广泛的，下面就给大家介绍一下板栗和麻栗的区别有哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，又含有非常高的营养价值，里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸，下面要给大家介绍一下吃黄鳝需要注意的禁忌有哪
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的烹饪油。橄榄是维生素E的重要来源，其中含有不饱和脂肪酸，对人体有非常多的好处。橄榄可以大大降低细胞损坏
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动