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盛夏时节，荷塘里翠盖红裳，荷香扑面。漫步荷塘，令人心旷神怡，留连忘返。荷叶清香独具，可消暑利湿，健脾升阳。现代研究则证实，荷叶含有一种荷叶碱，有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。若用荷叶入馔，则荷香...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医学认为，仲秋时节正是养肺的最佳季节。如果秋季不注意保养而损伤了肺，冬季则易患多种肺部疾病。以下为三种养肺方法：1、食疗养肺 秋季应多食用养肺、润肺、补肺的食物、以求润肺清热、止咳化痰，如生梨、莲子、...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...助养生，是再好不过的了。本期向大家推荐几款适合初秋时节饮用的养生茶，可以根据身
栏目:茶常识 作者:小小茶农
为什么人们在小满时节祭蚕 小满是二十四节气之一，也是夏季的第二节气。小满-这意味着夏季作物的种子开始饱满，但尚未成熟，只有小饱满，尚未饱满。每年5月20日至22日，当太阳到达黄经60日时°时间是小满。接下来由小编...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
“秋风起，鸭子肥”。每年入秋后，正是人们品尝鸭子鲜美味道的大好时令。按旧的传统习惯，每到农历八月十五这一天，食鸭子的人数最多，可谓全国的“食鸭日”。我国南北方均饲养鸭子。鸭子以雄者为良，老者为佳。鸭肉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏至时节出现失眠怎么办才好现在我们生活的压力变得越来越大，所以很多的朋友们都开始出现了失眠的症状。经历过失眠的人就知道，这种情况在出现之后，对我们的折磨究竟有多大，所以为了帮助到我们的这些失眠患者，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
何蒲 湖南省双峰县人民医院冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时节已入盛夏，是腹泻的高发季节。腹泻是夏季常常发生的一种胃肠道不适。预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。那么预防夏季腹泻生活上注意什么。一...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
仲春时节适合的两款春季蔬菜仲春时节应该如何去养生的呢，其实养生的方式和方法有很多，只是大家都不知道应该如何去调理体质。食物不仅仅是可以补充人体所需的营养那么简单的呢，还可以有很好的保健的作用。仲春吃什...
栏目:春季养生 作者:生活常识网